Le sentiment de confiance et de compétence est le moteur qui nous permet d’avancer en toute situation!
Avant de vous accueillir, permettez-moi de me présenter en quelques mots. Je m’appelle Myriam Brügger, je suis maman de 5 filles adultes et grand-maman de 8 petits-enfants.
Enseignante spécialisée, je me suis toujours intéressée à tout ce qui touche aux émotions et aux apprentissages.
En découvrant la méthode «Cap sur la Confiance ®», j’ai su que j’avais enfin trouvé ce dont je rêvais depuis longtemps: une méthode inédite et basée sur des recherches scientifiques pour apprendre la confiance!
Dans un cadre chaleureux et sympathique, vous découvrirez 5 clés pour apprendre à croire en vos capacités:
-
Choisir un but motivant
-
Partager vos émotions
-
Développer des stratégies
-
Echanger des solutions
-
Valoriser vos qualités
Les ateliers ont lieu chez moi.
Myriam Brügger
Pré-Vert 6
1791 Courtaman